SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na pompe

Czy chodziło Ci o: "na pompy"?

  • Santiago92/Podstawy CROSS FIT! Zero wymówek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiosłowanie 10/10 Przysiad 10/10 Wyciskanie na poziomej 10/10 PP 15/15 Wyciskanie w wąskim 15/15 Uginanie 15/15 WOD: 5 podciągnięć 10 unoszeń prostych nóg w zwisie 15 pompek 20 przysiadów W ciągu 11 minut jak najwięcej serii. Dzisiejszy trening już od rozgrzewki szedł dość sprawnie, żadnych problemów, wszystko po mojej myśli. Po rozgrzewce [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2012-03-01 17:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test Storm + Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    a oto i produkty:) Universal Shock Therapy - 1008 gram OPIS PRODUKTU Shock Therapy™ wyznacza nowy standard suplementów przedtreningowych. Wpływa na zwiększenie przekroju poprzecznego naczyń powierzchownych i głębokich mięśni szkieletowych, radykalnie zwiększa wytrzymałość mięśni oraz przyspiesza ich regenerację. Dodaje niesamowitej [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 19:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***iscie, kupuj !! jechalem skuterem na silke i w ogole nie patrzylem na droge tylko na licznik heeheh taka jakas zamula. No i jade se tak jade podnosze glowe a tu samochod stoi no i odbilem w rpawo na chodnik wjechalem i zjechalem na ulice hehheeh a co do treningu to czuc power i za***sita pompe

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brałem po 6, po 7 i nie raz po 8 kapsów, ale pompa była bardzo słaba. Teraz biorę AAKG Olimpu, i muszę przyznać, że mimo braku cytruliny w jego składzie, czuję znacznie większą pompę niż na Trec'u.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są już mocniejsze odmiany AAKG, ale nie za tą cenę:) W Trecu to lubię, że produkt jest na każdą kieszeń i pompa już za 45zł może być Twoja:P Fajnie podtrzymuje pompę po treningu.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 15:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mnie dziwnie to AAKG działało. Zacząłem od 4 tabsow przed treningiem i było ok. Pompa dobra z czasem przestawało działać wiec zwiększałem dawkowanie. Średnio tygodniowo skakało o 2 więcej. Gdy doszedłem do 12 mój brzuch nie wytrzymał. Miałem taki straszliwy ból a pompa praktycznie zerowa. Dziwnie bo nie dało sie ćwiczyć z takim bólem wiec [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończe cykl kreatynowy i już się zastanawiam nad suplementacją następnego, brałem Xtreme Pump od FA i byłem zadowolony choć pompa w sensie waskularyzacja mięśni występuje u mnie naturalnie to była lepsza tylko Panowie...jeśli chcecie pobudzenia i jakiegoś szału to nie ten supl, zwiększanie dawek może i podyższy pompę ale pierwotne zadanie będzie [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 16:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na każdy organizm inaczejzadziała ;) jeden będzie miał po 4 capsach super pompe inny po 10 wogóle ;P

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 14:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po miesięcznym cyklu można liczyć na przyrost masy mięśniowej ? czy chodzi głównie o pompe do treningu :D

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 12:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy robieniu klatki hantlami w sensie wyciskanie hantli na ławce poziomej to czuje strasznie biceps. To znaczy, że moja technika jest zła w tym ćwiczeniu? klatka była taka lekko ciepła. Nigdy nie czułem jakiegoś tam bólu klatki tzn "izolacji klatki" w tych ćwiczeniach. Moja technika jest zła czy może biceps jest bardzo słaby? Postaram się wrzucić [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 10:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie chciałem podziękować za możliwość testu ;-) Jest to też mój debiut na małym ekranie %-) Słaba jakość dźwięku, bo nagrywane przed siłownią i oczywiście trema + zmęczenie po treningu ;-) Next Time będzie lepiej %-) BSN - N.O.-Xplode EX EDGE Odrazu załadowałem całą saszetkę, bo nie chciało mi się bawić w dzielenie, poza tym nie mam wagi [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14993 Data: 2016-09-13 21:28:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • /SFD/2016/9/16/228a2032c8154ffd92d9ae710e7a5390.jpg BSN - N.O.-Xplode EX EDGE 10,5g (1 porcja) smak: TROPICAL BURST trening: SIŁOWNIA SMAK Dziwny... dość specyficzny. Nie smakował mi zbytnio ale musze też powiedzieć, że pijałem zdecydowanie grosze smaki. Jakby też nie spojrzeć smak w przedtreningówce to sprawa nie najważniejsza, inaczej niz w [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14993 Data: 2016-09-16 13:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don napisał: "Superdrol/M Drol Potężny, ale zarazem mocno toksyczny środek. Daje duże przyrosty bardzo dobrej jakości masy mięśniowej. Stosuje się go dość krótko, najlepiej nie dłużej niz 4 tygodnie. Po tym okresie skuteczność substancji aktywnej spada, można zatem zaplanować cykl "zazębiający" z Epithin E (bardzo wysokiej jakości [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rusedski chyba przesadzasz troche - po czym wnioskujesz ze jest mega blok po m-drolu i mega ryje flaki? - oczywiście zgadzam sie ze dla 18 latka to nie jest środek -- to czy blokuje i flaki poryje to indywidualna sprawa- kumpel zaczął 2 tydzień na m-drol - zero bloku i zero bulu flaków- dawki 2kps ed-życze mu takiego stanu rzeczy do końca cyklu- [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 21:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu m drol + epi chce wizasc na odblok clomid + 6 oxo co o tym myslicie? chce podtrzymac pompe i dlatego 6 oxo, albo cell pump, tylko zastanawiam sie czy taki stak kreatynowy da rade bo przed mdolem 4 tygodnie jechgalem na monohydracie i dlatego mysle wlasnie czy nie lepiej po cyklu ph wskoczyc na 6 oxo. dodam jeszcze ze po odbloku zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 17:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...bomba,bomba - teraz 1 + 1/2 porcji - ale ciezko poczuc pompe - HST to nie to samo co split- ale w polaczeniu z energy pack'iem poprostu mnie roznosiło na siłowni....... Kiedys na sprobowanie pojdzie bankowo.... A mocniejszego - to zalezy co masz na mysli - pompa - jest kilka lepszych.....na pewno ale i sa gorsze a drozsze!

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 22:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] doszedlem do prostowan ramion na wyciagu w roznych uchwytach i tu sie zaczelo , daje tutaj obciazenie tak dosyc lekko i robie okolo 12-15 powtorzen , czulem na prawde ostrą pompe na tricepsach najpierw nachtyw potem podchwyt i na koniec smierconosny neutralny tu juz bylo mega ostatnie cwiczenie francuzy hantlem siedzac tric mocno spompowany , [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 22:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    oczywiscie zapraszam do zagladanie :) Mat w sobote poczulem wieksza pompe ale nie czuje prawie wogole betaalaniny. Zadnego mrowienia. Spodziewalem sie wiecej. Wczoraj caly dzien tragicznie bolala mnie glowa. W domu zadnych tabletek, unikam lekow przeciwbolowych ale wczoraj wziolbym wszystko zeby tylko przestal mnie bolec leb. Zjadlem tylko 2 [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 06:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byl juz z lekka przyzwyczajony przelam nadszedl przy redukcji i przey NE mniejsza waga ciala wieksza ilosc pompujacych no i przez pol cyklu moglem zaobserwowac wieksza pompe jednak puzniej juz nastalo przyzwyczajenie najbardziej na plus teraz wyszedl vasobolan z hi-teca na chwile obecna oprocz Nox - pumpa nie ma chyba czegos [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 17:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam wyk.urw.ista pompe na klacie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 20:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)